تۆماری دەنگیی "با باسی بکەین": هەموو ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی دووگیانی
تۆماری دەنگیی "با باسی بکەین": هەموو ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی دووگیانی
ئەم پۆدکاستە وەڵامی پرسیارە باوەکان دەداتەوە سەبارەت بە دووگیانی وەک "چۆن بتوانم بزانم دووگیانم؟" یان "دووگیانی چەند دەخایەنێت؟"
بۆ گوێگرتن لە تۆمارە دەنگییەکە کلیک لەسەر دوگمەی "ئیشپێکردن" لە خوارەوە بکە.
00:00:03
بەخێربێن بۆ تۆماری دەنگیی "با باسی بکەین" - بە سپۆنسەری لاها
00:00:12
لاها، سەکۆیەکی ئۆنڵاینی کراوەیە کە تیایدا ژنان و کچان دەتوانن زانیاری
00:00:16
دەربارەی تەندروتی و خۆشگوزەرانی و سەلامەتیی خۆیان وەربگرن.
00:00:29
تکایە بیرت بێت کە هەموو ئەو بابەتانەی لەسەر سەکۆکە دەستەبەر دەکرێن،
00:00:33
بۆ فێرکارین و لەسەر بنەمای زانیاریی زانستی دانراون.
00:00:37
وە مەبەست لە بابەتەکان ئەوە نیە کە ببنە جێگرەوە
00:00:41
بۆ ئامۆژگاری و ڕاوێژ یان چارەسەری پیشەگەرانە.
00:00:50
من ناوم مایایە، لێرەم بۆ ئەوەی وەڵامی پرسیارە باوەکان بدەمەوە
00:00:54
سەبارەت بە دووگیانی و یارمەتیت بدەم باشتر خۆت ئامادە بکەیت بۆی.
00:00:59
چۆن و کەی دەتوانم بزانم کە دووگیانم؟
00:01:02
بۆ زۆر کەس یەکەم نیشانەی دووگیانی بریتییە لە له وه‌ستانی سوڕی مانگانە.
00:01:07
نیشانەکانی تری سەرەتای دووگیانی بریتین لە هەستکردن بە ماندوێتی، .
00:01:12
هەستکردن بە ئاوسانی سک، میزکردنی زیاتر لە ئاستی ئاسایی،
00:01:16
گۆڕانی باری دەروونی، سکچوون، و هه‌ستیاری یان ئاوسانی مەمک.
00:01:21
هەموو کەسێک هەموو ئەم نیشانانەی نییە، بەڵام تاڕادەیەک باون.
00:01:26
تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت دووگیانیت یان نا،
00:01:29
ئەوەیە کە پشکنینی دووگیانی ئەنجام بدەیت.
00:01:32
لە زۆر حاڵەتدا دەتوانیت پشکنینی دووگیانی لە نورینگه‌یه‌ك
00:01:36
یان دەرمانخانە بکڕیت و پشکنینەکە بە شێوەیەکی تایبەت لە ماڵەوە ئەنجام بدەیت.
00:01:41
هەروەها دەتوانیت سەردانی بنکەیەکی تەندروستی
00:01:44
یان نووسینگەی پزیشکەکەت بکەیت بۆ ئەوەی پشکنینەکەت بۆ بکرێت.
00:01:49
دووگیانی تا چەند دەخایەنێت؟ دووگیانی نزیکەی 40 هەفتە دەخایەنێت.
00:01:54
قۆناغەکانی دووگیانی دابەش دەکرێن بەسەر 3 سێ مانگیدا.
00:01:58
هەر سێ مانگێک کەمێک زیاترە لە 13 هەفتە.
00:02:02
لە ماوەی هەر سێ مانگێکدا بە چەندین گۆڕانکاریدا تێدەپەڕیت.
00:02:06
هەندێک لە خانمان لە قۆناغە جیاوازەکاندا هەست بە ناڕەحەتی دەکەن.
00:02:11
هەندێکی تر زۆر هه‌ست به نائاسوده‌یی ناکەن. لەم ماوەیەدا کۆرپە و ره‌حمت گەشە دەکات.
00:02:17
لەدەستدانی دووگیانی تا چەند باو و ئاساییە؟
00:02:21
زۆربەی لەدەستدانی دووگیانی - کە پێی دەوترێت لەبارچوون - لە سێ مانگی یەکەمدا ڕوودەدات.
00:02:27
لەبارچوون کاتێکە کە کۆرپەلە یان کۆرپەلە پێش هەفتەی 20ی دووگیانی دەمرێت.
00:02:32
لەبارچوون بە چەندین هۆکار ڕوودەدات – لەوانەش هۆکاری مەترسی تایبەت
00:02:37
بەڵام دەتوانێت بەهۆی بارودۆخی پزیشکی لە کۆرپە یان دایکدا بێت.
00:02:42
گرنگ نییە هۆکارەکەی چییە، نابێت ژن تاوانبار بکرێت یان خۆی تاوانبار بکات بەهۆی لەبارچوون.
00:02:49
نیشانە باوەکانی لەبارچوون بریتین لە: خوێنبەربوون یان پەڵەی زێ،
00:02:54
ئازاری توندی سک و گرژبوونی توند.
00:02:56
هەندێک جار، لەبارچوون کەمترین نیشانە جەستەییەکانی هەیە،
00:03:00
و نازانیت تا پزیشک پشکنینت بۆ دەکات.
00:03:04
هەرچەندە لەبارچوون تاڕادەیەک باو و ئاساییە، بەڵام ده‌كرێت لە ڕووی سۆزدارییەوە قورس بێت.
00:03:10
ڕەنگە ئەزموونی لەدەستدانی منداڵ لە سەرانسەری جیهاندا جیاواز بێت،
00:03:14
بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا ستیگما (به خراپ سه‌یركردن) و شەرم و تاوانباری باون.
00:03:21
بڕی ئەو کاتەی کە لە ڕووی سۆزداری و جەستەییەوە
00:03:23
دوای لەبارچوون تا چاك بوونه‌وه بۆ هەر کەسێک جیاوازە.
00:03:27
ئەوەندەی پێویسته کات بە خۆت بدە بۆ خەم و پەژارە.
00:03:31
دۆزینەوەی کەسێک کە متمانەت پێی هەبێت بۆ ئەوەی باسی
00:03:34
ئەزموون و هەستەکانت لەگەڵ بکەیت یارمەتیدەر ده‌بێت.
00:03:37
له‌وانه‌یه نه‌زانیت چی بڵیت به ژنێک یان کچێک کە مناڵی لەباریچووە.
00:03:41
به‌ڵام هاوسۆزی و گوێگرتن دەتوانێت وه‌ك پشتگیری هه‌ژمار بكرێت و
00:03:46
بوار بدات بۆ قسەکردن لەسەر چۆنیەتی هەستکردنیان.
00:03:50
لە کاتی دووگیانیدا پێویستت بە چ چاودێرییەک دەبێت؟
00:03:54
چاودێری پێش لەدایکبوون گرنگە و ئەگەر بتوانرێت، پێویستە پشکنینی بەردەوامی پزیشک،
00:04:00
پەرستار، یان مامان لەخۆبگرێت بە درێژایی دووگیانیەکەت.
00:04:04
دەتوانیت هەر کە زانیت دووگیانیت دەست بکەیت بە وەرگرتنی چاودێری پێش لەدایکبوون.
00:04:10
دووباره بوونه‌وه‌ی پشکنین بەپێی دۆخ و بەردەستبوونی
00:04:13
خزمەتگوزارییە پزیشکییەکانی نزیک خۆت دەگۆڕێت.
00:04:17
پشکنینی بەردەوام دەتوانێت بریتی بێت لە پشکنینی خوێن،
00:04:20
پشکنینی لێدانی دڵی کۆرپەلە، پێوانی باڵای بنەڕەتی.
00:04:25
گرنگە لە کاتی دووگیانیدا پرسیار و هەستەکانت بە پزیشکەکەت بگەیەنیت،
00:04:30
هەروەها هەوڵبدە تا دەتوانیت ئاگاداری تەندروستی دەروونی و جەستەیی خۆت بیت.
00:04:36
پێویستە چی بزانم دەربارەی مناڵبوون؟
00:04:39
بەزۆری مناڵبوون لە نێوان هەفتەی 38 بۆ 42ی دووگیانیەکەتدا ڕوودەدات،
00:04:44
بەڵام دەکرێت زووتر یان دواتر ڕووبدات.
00:04:47
لە نزیک لەدایکبوون، خانمان دەست دەکەن بە هەستکردن بە گرژبوون.
00:04:52
ئەمەش بەو مانایەیە کە منداڵدانیان گرژ دەبێتەوە و ئارام دەبێتەوە.
00:04:56
لەگەڵ نزیکبوونەوەی لەدایکبوونی منداڵەکەدا گرژبوونەکان ڕێک و پێکتر و چڕتر دەبن.
00:05:02
گرژبوون وا دەکات ملی ڕەحم فراوان بێت و نەرم بێتەوە،
00:05:07
ئەمەش ڕێگە خۆش دەکات بۆ ئەوەی کۆرپەکە بە کەناڵی زێدا تێپەڕێت بۆ ئەوەی لەدایک بێت.
00:05:13
ملی ڕەحم لە 1 بۆ 10 سم فراوان دەبێت. کاتێک ملی ڕەحم بە تەواوی فراوان بوو،
00:05:19
دایک هەست بە پێویستی پاڵنانی دەکات، ئەمەش پێی دەوترێت په‌رچه كردای پاڵنانی کۆرپەلە.
00:05:27
کاتێک کۆرپەکە لە جەستەی ژنەکە دەرچوو، مناڵبوونه‌كه کۆتایی دێت به ده‌رهێنانی وێلاش.
00:05:33
ئەم قۆناغە هەندێک جار پێی دەوترێت دوای لەدایکبوون.
00:05:37
هەندێک جار، بەهۆی هۆکاری پزیشکی (بۆ نموونە ئەگەر کۆرپەکە لە دۆخێکی باشدا نەبێت)،
00:05:43
پزیشک دەتوانێت پێشنیاری نه‌شته‌رگه‌ری مناڵبوون، یان سی سێكشن بکات.
00:05:48
نه‌شته‌رگه‌ری مناڵبوون، یان سی سێكشن ڕێکارێکی پزیشکییە کە سک و منداڵدانی
00:05:53
ژنان ده‌بڕدرێت بۆ ئەوەی بە نەشتەرگەری منداڵەکە لە منداڵدان دەربهێنرێت.
00:05:59
ژنان بە شێوەیەکی گشتی لە کاتی نەشتەرگەریەکەدا
00:06:02
هەست بە هیچ شتێک ناکەن چونکە لە کەمەرەوە بۆ خوارەوە سڕ دەکرێت.
00:06:07
ئایا لەدایک بوونی سروشتی (له ڕێگه‌ی زێ) ئازاری هەیە؟
00:06:11
ئەمە پرسیارێکی قورسە کە وەڵام بدرێتەوە، بەو پێیەی ئەزموونی هەر ژنێک تایبەتە.
00:06:17
هەندێک لە خانمان دەڵێن بەڵێ و دەڵێن گرژبوون و پاڵدان و منداڵبوون هەموویان زۆر ئازاربەخشن.
00:06:24
زۆرێک لە خانمان هەڵدەبژێرن کە ئیپیدوراڵ بکەن – دەرزییەکی بێهۆشکەره کە له ناوكه‌وه
00:06:30
تا به‌شی سه‌ره‌وه‌ی قاچەکانی سڕ ده‌كات – بۆ ئەوەی هەست بە هیچ ئازارێک نەکەن.
00:06:34
ژنانی تر دەڵێن کە لەدایکبوون تونده بەڵام هەستەکە بە ئازار وەسف ناکەن.
00:06:41
ئازاری گرژبوونەکان ڕاستەوخۆ دوای لەدایکبوونی منداڵەکە دەوستێت.
00:06:45
بەڵام هەندێک لە ژنان، تووشی ئازاری دوای مناڵبوون دەبن.
00:06:49
ئەمانە گرژبوونەوەن - کە زۆرجار لە گرژبوونی سوڕی مانگانە دەچن
00:06:54
کە یارمەتی ڕێگریکردن لە خوێنبەربوونی زۆر دەدەن بە پاڵەپەستۆکردنی خوێنبەرەکانی ناو منداڵدان.
00:07:00
ئازارەکانی دوای شیر لە کاتی شیرپێدان دا بەهۆی دەردانی هۆرمۆنی ئۆکسیتۆسین باون.
00:07:07
لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای لەدایکبوونی کۆرپەکە ڕوودەدەن و بەتەواوی ئاسایین.
00:07:19
ئەگەر پرسیاری ترت هەیە یان دەتەوێت قسە لەگەڵ کەسێک بکەیت
00:07:23
دەتوانیت وردەکارییەکانی پەیوەندیکردنی پێشکەشکارێکی خزمەتگوزاری لە نزیک خۆت بدۆزیتەوە
00:07:28
بە کلیک کردنی سەر "دۆزینەوەی خزمەتگوزارییەکان"
00:07:31
یان بۆ گەڕان بەدوای بابەتی زیاتر بە بەکارهێنانی ئەرکی گەڕان یان ئامیری چاتکردن.
